CIENCIA Y DESARROLLO DE LA HIPERTROFIA MUSCULAR de BRAD SCHOENFELD

Ficha técnica

• CIENCIA Y DESARROLLO DE LA HIPERTROFIA MUSCULAR
• BRAD SCHOENFELD
• Número de páginas: 224
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788416676415
• Editorial: TUTOR
• Año de edición: 2017

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Overview

Fuente definitiva de información relativa a la hipertrofia muscular Esta obra es una recopilación exhaustiva de principios, basados en la ciencia, para ayudar a los profesionales en el desarrollo de la hipertrofia muscular de sus atletas y clientes. Con más de 825 referencias y directrices prácticas a los largo de su texto, no existe otro libro que ofrezca una cantidad comparable de contenido sobre este tema. Los lectores encontrarán en él una información actualizada con la que podrán comprender la ciencia de la hipertrofia muscular y sus aplicaciones para diseñar programas de entrenamiento.Escrito por Brad Schoenfeld, autoridad eminente en hipertrofia muscular, este texto proporciona a los profesionales de la fuerza y del acondicionamiento, a los entrenadores personales, a los científicos del deporte, a los investigadores y a los instructores de la ciencia del ejercicio la fuente definitiva de información relativa a la hipertrofia muscular: los mecanismos de su desarrollo, cómo cambia estructural y hormonalmente el organismo cuando se le expone al estrés, las vías más efectivas para diseñar programas en entrenamiento y las normas habituales de alimentación para provocar los cambios hipertróficos.

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ORTODONCIA INTERCEPTIVA. PROTOCOLO DE TRATAMIENTO EN DOS FASES de OMAR GABRIE SILVA FILHO ; DANIELA GAMBA GARIB ; TULIO SILVA LARA

Ficha técnica

• ORTODONCIA INTERCEPTIVA. PROTOCOLO DE TRATAMIENTO EN DOS FASES
• OMAR GABRIE SILVA FILHO ; DANIELA GAMBA GARIB ; TULIO SILVA LARA
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9789500605588
• Editorial: PANAMERICANA
• Año de edición: 2014

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L'âge des low-tech - Vers une civilisation techniquement soutenable pan Philippe Bihouix

Caractéristiques

• L'âge des low-tech - Vers une civilisation techniquement soutenable
• Philippe Bihouix
• Nb. de pages: 334
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782021160741
• Editeur: Le Seuil
• Date de parution: 2014

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Overview

Face aux signaux alarmants de la crise globale - croissance en berne, tensions sur l'énergie et les matières premières, effondrement de la biodiversité, dégradation et destruction des sols, changement climatique et pollution généralisée - on cherche à nous rassurer. Les technologies " vertes " seraient sur le point de sauver la planète et la croissance grâce à une quatrième révolution industrielle, celle des énergies renouvelables, des réseaux intelligents, de l'économie circulaire, des nano-bio-technologies et des imprimantes 3D. Plus consommatrices de ressources rares, plus difficiles à recycler, trop complexes, ces nouvelles technologies tant vantées nous conduisent pourtant dans l'impasse.
Ce livre démonte un à un les mirages des innovations high tech, et propose de prendre le contre-pied de la course en avant technologique en se tournant vers les low tech, les " basses technologies ". Il ne s'agit pas de revenir à la bougie, mais de conserver un niveau de confort et de civilisation agréables tout en évitant les chocs des pénuries à venir. S'il met à bas nos dernières illusions, c'est pour mieux explorer les voies possibles vers un système économique et industriel soutenable dans une planète finie. Philippe Bihouix est ingénieur.
Spécialiste de la finitude des ressources minières et de son étroite interaction avec la question énergétique, il est coauteur de l'ouvrage Quel futur pour les métaux ?, 2010. PRIX DE LA FONDATION DE L'ECOLOGIE POLITIQUE 2014

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Maigrir, c'est simple et dans la tête pan Gérard Apfeldorfer

Caractéristiques

• Maigrir, c'est simple et dans la tête
• Gérard Apfeldorfer
• Nb. de pages: 421
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782738147882
• Editeur: Odile Jacob (Editions)
• Date de parution: 2019

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Téléchargez des livres pdf gratuits Maigrir, c'est simple et dans la tête par Gérard Apfeldorfer (Litterature Francaise)

Overview

Maigrir, c'est simple et dans la tête. Pour maigrir et être en paix avec soi-même. Mangeons en harmonie avec notre corps et notre esprit. C'est la nouvelle alimentation intuitive que vous propose Gérard Apfeldorfer dans ce livre. Devenir mince, être mince tout en étant bien dans sa peau, bien dans sa tête et bien dans sa vie. Le livre pour toutes celles et tous ceux qui veulent maigrir et rester minces tout en apprenant à s'estimer et à se respecter.

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Danganronpa - Trigger Happy Havoc - The Animation Tome 2 pan Takashi Tsukimi

Caractéristiques

• Danganronpa - Trigger Happy Havoc - The Animation Tome 2
• Takashi Tsukimi
• Nb. de pages: 192
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9791035501112
• Editeur: Mana books
• Date de parution: 2019

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Overview

L'adaptation du jeu culte de Spike Chunsoft enfin en France ! L'Académie du Pic de l'Espoir est un établissement réputé pour son processus de sélection extrêmement strict : seuls les lycéens qui excellent dans leur domaine peuvent y entrer. Lorsque Makoto est tiré au sort pour l'intégrer, il est donc aux anges... C'est pourtant sa descente aux enfers qui commence lorsqu'il se retrouve prisonnier d'un jeu de la mort avec ses camarades.
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